Unidad 2: Problema de higiene comunitaria y reglamento interno para la comunidad del plantel

Unidad 2: Medidas higiénicas corporales y de infraestructura para la práctica de la actividad física

Unidad 2: Efectos nocivos del consumo de sustancias tóxicas

Unidad 2: Higiene comunitaria deportiva y corporal

Unidad 1: Antecedentes históricas o surgimiento universal de la educación física a nivel internacional

Unidad 1: escuelas y corrientes y teorías de la educación física

Unidad 1: Evolución en el devenir histórico de la Educación física en sus diversos Enfoques en México

Unidad 1: Antología de la Educación física

Unidad 1: Filosofía de la educación física

Filosofía de la educación física

Unidad 1: Medios de la actividad física

Medios de la actividad física 

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Aptitud física: Se refiere a la condición física que tiene un individuo para realizar la exigencias de la vida diaria. 
 

Potencia Anaeróbica:
 Es la cualidad que permite al individuo realizar un esfuerzo físico de media o baja intensidad durante el mayor tiempo posible donde hay desequilibrio entre el gasto y aporte de oxigeno. 
 


Flexibilidad: 
Cualidad que le permite a un individuo realizar con fluidez armonía y amplitud de los movimientos que se refieren a la Movilidad muscular,movilidad articular y elasticidad muscular. 
 

Unidad 1: Concepto

Educación física

La Educación Física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano.

se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.

De esta forma, la educación física pretende desarrollar las competencias siguientes: la integración de la corporeidad, la expresión y realización de desempeños motores sencillos y complejos, el dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas.

Uno de los principales propósitos generales de la educación física es lograr en aquellos que la practican el hábito, la adquisición de un estilo de vida activo y saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS), en la Carta de Ottawa (1986), considera los estilos de vida saludables como componentes importantes de intervención para promover la salud en el marco de la vida cotidiana, en los centros de enseñanza, de trabajo y de recreo.